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红牛炫酷家庭运动短片《Super family》

舟山渔场没有水 发布于 2017-01-16
频道: 运动  
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提起健身,很多人会抱怨现在雾霾太重,不方便出门,在家里面积太小人又太多,不方便运动,那今天小编舟山推荐来自Crossfit健身女达人 Camille的一段家庭运动短片,告诉你2分钟内可以做什么, Camille深蹲跳并配合家人厨房的工作,蹲起抬起沙发方便家人打扫卫生,后深蹲来举高家人挂灯,然后抛物倒立等等,并且她还带动家人一起来运动,将这种健康的生活方式传递给他人是一件特别正能量的事情。你不想尝试一下吗?没有天生的健身达人,但是只要你去享受健身,你去将它融入到生活的每一处,比如看电视时站起来代替葛优躺,比如短路程步行代替坐车,慢慢地你就会发现你的生活会有变化。

推荐另两部女性健身的励志热血短片,血脉贲张健身短片《举铁的妹子》 真实励志健身短片《这个女孩可以》,姑娘们,健身不分男女,爱运动健美的女孩子更性感迷人哦~

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