分享

自我提升必看励志短片《你对习惯的理解是错的》

好心市民 发布于 2019-07-18
频道: 励志  
(已有0人评分)

该主讲人正是纽约时报畅销书作者、美国著名习惯研究专家、习惯学院创办人詹姆斯•克利尔,他的《掌握习惯》一书豆瓣评分8.9,被很多人称为“关于习惯管理,看这一本就够了”。他的习惯学院成为许多渴望培养良好生活和工作习惯的组织和个人的首选培训平台,众多财富500强公司和成长中的初创企业选派其领导人和普通员工来这里参加过培训,总共有10000多名领导人、经理、教练和老师从习惯学院毕业。

看似我们对“习惯”很了解,但其实对它还很陌生,作者综合运用心理学、认知科学、哲学、生物学等多学科把“习惯”系统分解开,掰开揉碎了讲解习惯的形成机制和习惯与自我认知的关系。如果你减肥减了半年一个月又胖了回去,如果你学了很久的英语,总是没有长进,如果你在攒钱,可账户余额没什么变化,赶紧来听听他怎么说。

p.s.在这段演讲中,主讲人提到,要想改变“习惯”可以先从改变你的物理环境开始,觉得还真是一个不错的建议!

更多实用的励志视频,我们还发过:终于找到了穷的原因《穷人思维正在毁掉你》、看这一篇就够了《时间管理的15个法则》、30天挑战《改变生活的12个习惯》。

本文文字内容归本站版权所有,转载请注明来自场库(vmovier.com)

微信“扫一扫”,直接在手机上观看影片

加载更多

影片点评
快速评论

  • 加载更多

热门排行 更多热门影片+

正在热议

企业商业视频服务

更多活动+热门活动

  • 2019,等你一句话
  • #话题#哪一瞬间你意识到自己单身不是偶然?
  • #话题#你遇到或听说过什么校园霸凌?
  • 线下实训
  • #话题# 开学季,你经历过哪些南北差异?
  • TFBOYS 蔡徐坤都学过的九堂速成声乐课
×
×

用「场库」客户端下载高清影片

扫描二维码下载
- iOS / Android -

×

登录